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吃这些东西既容易长肉又完全没有营养。虽然在很多地方都标着营养成分,其实就是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。1、鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)...
2022-10-17 13:03:49三款适合上班族女人们的茶,让你在上班的同时,享受惬意的生活。一、保护视力:菊花茶每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品,它对长期使用电脑引...
2022-10-17 13:03:49在以前物质不太发达的时期,吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些,至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说:“吃这个,不能吃那个。”现在,我们处于一个空前繁荣、便利的时代,各种营养建议充斥其中,人们总想与...
2022-10-17 13:03:49看标签养成看成分标签的习惯自6月1日起,国家质检总局颁发的《食品添加剂生产监督管理规定》正式实施。有条规定,厂家需把添加剂的具体名称标示在成分说明中,而不能再以笼统的增稠剂、添加剂等大类名称代替。所以...
2022-10-17 13:03:49冰淇淋的口感虽然凉爽,但所含的原料却是大热的高蛋白高脂肪食物。这些高热量高蛋白的食物摄入量过大可能会有两种结果,一是转化为体内脂肪,这是较常见的一种途径;二是以病态方式将这些多余的能量排解出去,这种病...
2022-10-17 12:46:11海藻酸钠、单硬脂酸甘油酯、羧甲基纤维素钠……这些陌生的名词看上去和美味的冰淇淋“相差甚远”,其实它们就存在于我们每天都可能接触的食品中。天气炎热,几乎每个人都吃过冰淇淋,有的人还把它当成了“家常便饭”...
2022-10-17 12:46:11红糖温冰糖凉白糖提味快红糖、白糖、冰糖,吃起来都是甜的,可到底有什么不同,用起来又有什么区别呢?它们都是用甜菜、甘蔗为原料压榨取汁制成。红糖是直接从植物中提炼出来的最粗糙的糖类。白糖是由红糖提炼加工而...
2022-10-17 12:46:11