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“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等...
2022-10-18 16:01:371、咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸...
2022-10-18 16:01:37据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中...
2022-10-18 15:46:43鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然...
2022-10-18 15:46:43鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。与豆浆同食鸡蛋与豆浆同食会降低人体对蛋...
2022-10-18 15:46:43随着气温逐渐的升高，街边卖饮料的摊子，生意又火了起来。一个位于市中心的冷饮摊，周末一天可以卖出各式冷饮500多杯。然而一瓶瓶的饮料，喝出来的不仅是解暑的清凉，还有各种缠人的疾病。过度肥胖、骨质疏松……...
2022-10-18 15:46:43我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现...
2022-10-18 15:46:43关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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