问下你我老是口腔溃疡是不是缺维生素
问下你我老是口腔溃疡是不是缺维生素

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口腔溃疡就是缺乏维生素B2所致的,最直接的方法最经济也是最好用的方法就是买一瓶维生素B2的药片(一般药店都有卖,才几块钱),睡前用棉签把溃疡面擦一下去掉溃烂粘膜,可能会很疼,但要忍住,将B2药片贴于溃疡面上,然后一觉醒来,药片就溶化了,你会发现溃疡两三天就好了。但是这只是治标的办法。要想治本,就要注意补充膳食中的维生素B族,蔬菜里富含丰富的维生素B2维生素,但是如果在体内维生素B1缺乏的前提下会影响维生素B2的吸收和利用。谷类里富含丰富的维生素B1,所以一定要搭配着一起吃,才能补足,否则等于没吃哦。
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    2022-08-23 09:30:53

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