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在生活中每个人的吃饭方式和时间都不相同，有的人吃饭狼吞虎咽有的细嚼慢咽，我们都知道吃饭太快对身体健康不好，那么吃饭太慢呢，下面我们一起来看一下每餐的危险界限：每餐的危险界限45分钟营养专家一直告诫人们...
2022-10-22 05:42:29有的人说：蔬菜中和带回国中都富含着维生素等营养物质，对我们的身体都有好处，那么能不能用蔬菜代替水果呢，下面我们一起来看一下营养学家是怎么说的：切记：蔬菜永远不能代替水果调查：水果摄入量严重不达标中国营...
2022-10-22 05:42:29我们在日常生活中吃水果会经常不削皮，认为苹果的营养都在皮中，那么这种说法到底对不到呢，果皮对我们身体到底有没有伤害呢，下面我们一起来看一下：惊!吃不削皮的水果相当于喝农药果皮内所含维生素含量确实比果肉...
2022-10-22 05:42:29我们都听说过晚餐要吃的像乞丐一样，那么晚餐到底应该吃些什么、不应该吃些什么、晚餐什么时间吃最合适呢，一直是有所争议的问题，下面我们一起来看一下：晚餐最佳时间和食物晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时...
2022-10-22 05:42:29我们都知道牛奶中富含着蛋白质等营养物质，是老少皆宜的最佳饮品，那么我们什么时候喝牛奶才是最健康最营养的呢，下面我们一起来看一下：养生专家认为傍晚喝牛奶更健康据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种催...
2022-10-22 05:42:29吃饭是我们每天必做的一件事情，俗话说：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。其实吃饭也是有讲究的，我们在日常生活中好多的饮食方式都是错误的，下面我们就一起来纠正一下吧：饮食方式的误区研究人员发现，人们认为有利...
2022-10-22 05:25:05我们生活的环境中，疾病的危险无处不在，就连我们平时觉得最干净的厨房也不例外，那么你知道厨房中哪些食物和厨具最容易导致疾病的发生吗，下面我们一起来看一下：厨房易致病的五大危险品1、未烹调的鸡蛋如果你喜欢...
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