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核桃是我们都知道的很补脑的食物，营养价值高，也有很多的吃法，那么吃核桃应该怎么样吃呢?好的食物也是要掌握好的食用方法才会发挥所有的功效，看看下面的介绍会对您有帮助的。大核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁...
2022-10-27 19:10:30花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固醇，预防...
2022-10-27 19:10:30我们大多数人每天活动最久的地方就是办公室，上班族平均每天在办公间要待上8-10个钟头。大多数办公室都不常通风，电磁污染也少不了，数十上百台的电脑太常见了。加之办公室一族的运动量较少，也没有那么多机会，...
2022-10-27 19:10:30越来越多的人注重养生，也开始在家里自己打豆浆，但是豆浆不煮沸可能会给身体带来异样状况，你了解吗？防范豆浆“假沸”导致呕吐豆浆营养丰富，很多家庭会在早上煮豆浆食用，专家提醒，豆浆一定要煮沸腾才能食用，喝...
2022-10-27 19:10:30人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块...
2022-10-27 19:04:27有人认为微波炉在运行的时候会放出大量的电磁辐射，危害人体的健康，甚至有致癌的风险。那到底有什么科学依据呢？下面就跟大家一起分析这个问题。流言：在当代人看来，癌症绝对就是死神，对于能够致癌的事物，人们绝...
2022-10-27 19:04:27过去人们都用铁锅炒菜，有说法认为用铁锅炒菜的过程中，锅上的铁能够进入菜中，能够达到补铁的效果，同时能够起到预防缺铁性贫血的作用。但是用铁锅炒菜真的能达到补铁的效果吗?用铁锅炒菜真的能够预防缺铁性贫血吗...
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