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在洗脸水中加入一点点食盐，能清除皮肤的油脂，去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，洗了一周后，面部的肌肤明显会鲜嫩起来。
2022-08-21 18:16:37女人在28岁以后身体中的钙每年都会按照0.1%-0.5%的速度减少，这个时候的女人应该每天要摄取1000毫克的钙片。含钙的食物有哪些？可以多吃牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜等食物，或者吃一些...
2022-08-21 18:16:37怀孕期间会让女性的营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必须的物质之一，可以缓解这种营养缺乏。富含叶酸的食物有五类，如蔬菜有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜等，水果有橘子、草莓、樱桃、香...
2022-08-21 18:16:37皮肤渐渐暗沉无光，该如何做才能养颜美白？今天护肤达人为大家介绍三类美白皮肤的神助攻，帮助美白之余还养生，一起来看看这些能创造美白奇迹的食物吧！VC类美白食材VC类食物所指的是柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、...
2022-08-21 18:16:37通过饮食帮助排除体内的毒素，提高身体的代谢机能，让肤色清透明亮。所代表的食物有绿茶、小黄瓜、青木瓜。如何美白：每天喝一小包绿茶，或者把绿茶与豌豆一起熬成汤，烧开以后加入蜂蜜或者枸杞。而小黄瓜可以直接生...
2022-08-21 18:16:371.每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭；2.血猪血：女人多喝【信和安堂灵芝孢子粉】会对延缓衰老有比较好的作用，众所周知，灵芝是延缓衰老的最佳植物，破壁后的灵芝孢子粉更适合...
2022-08-21 18:21:16每天晚上泡个热水脚，可以促进血液的流通，加快新陈代谢，可以有延缓衰老的功效。
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