闻香助眠法是怎样的?
闻香助眠法是怎样的?

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有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经,利于睡眠,例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物,如果觉得种植植物麻烦,那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。长期如此的话可以选择相关的产品来调节,比如:进口的产品如:维萃美(Victorymade)活力钙镁片来调节。
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    2022-11-25 15:10:12
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    2022-11-25 15:10:12
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    2022-11-25 14:46:18
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    2022-11-25 14:46:18

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