爱可欣(FKC)健美三部曲-健身胶囊【早】90粒/瓶怎么吃?
爱可欣(FKC)健美三部曲-健身胶囊【早】90粒/瓶怎么吃?

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爱可欣(FKC)健美三部曲-健身胶囊【早】90粒/瓶使用方法:早餐:FKC健身胶囊两粒用一杯水(300ml或以上)送服,外加FKC万得蛋白餐1-2勺用水或牛奶、豆浆调成稀糊状,静放3-5分钟后服用,一般这就是一顿高级早餐。中餐:饭前30分钟服用健美胶囊两粒,用一杯水送服。在原有中餐的基础上减少1/3-1/2的淀粉类食品(如果原有食物中少于100g淀粉就不一定减)。可以多吃豆制品、瘦肉、鱼虾来代替,既可补充营养,又可减少因减肥皮肤出现的皱纹。晚餐:在晚餐后至睡前任何一个时候服用瘦身胶囊一粒,以一杯开水送服。在下午4点前可再进食一次,但以少糖或无糖食品为佳。晚餐最好在6点钟以前进餐,不要迟过7点,以蔬菜为主,吃到不饿为度,宵夜千万不要吃。
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    2022-04-07 01:36:01
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