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有些食物相混合吃或是因为属性不想合，或是因为发生某种化学反应或是其他的，容易发生相克情况，从而引发肠胃问题或者更严重的食物中毒。太多食物搭配要讲究了，可是我们的大脑记不住这么多呀，怎么办呢?不要着急，...
2022-10-27 12:37:19黑木耳是人们日常生活中常见的食物，含有丰富的纤维素和植物胶原，经常食用对人很有好处!黑木耳被称为“素中之荤”。很多饭菜中，它或当主角或当配角，为我们的身体提供营养。下面我们就一起来了解一下黑木耳的三大...
2022-10-27 12:25:53垃圾食品的味道确实不错，很多时候我们都知道吃了对我们的身体不好，但是有时候还是管不住自己的嘴巴，下面我就为大家介绍几样垃圾食品的解药，一起来看看吧。1、膨化类零食它不仅会使血糖快速上升，也会刺激胰岛素...
2022-10-27 12:25:53说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国MS...
2022-10-27 12:25:53食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。因此不少人食用粗粮来促进肠道蠕动，减少致癌物被人体吸收的可能。但是有7类人是万万不能吃粗粮，否则只会伤身。胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠...
2022-10-27 12:25:53山竹是一种很有营养的绿色水果，因为它对成长环境的要求很严格，因此，食用它会相对于其它的水果更安全，不过，对于这种美味的水果，我们希望有肥胖问题以及糖尿病的患者们一定要谨慎。普通人都可食用。体弱、病后的...
2022-10-27 12:25:53西红柿炒鸡蛋是我们日常最普遍的家常菜了，许多人都说这道菜既美味又简单易学，成为了许多“菜鸟级”的第一成果。人们对这一道菜并不会太重视，对其的一些营养和功效都不了解。下面为大家揭秘，西红柿炒鸡蛋九大神奇...
2022-10-27 12:15:22