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螺旋藻片减肥的办法有没有用呢?
螺旋藻片减肥的办法有没有用呢?
螺旋藻
片
减肥
的办法有没有用呢?
匿名 发布于:2022-08-21 00:44:02 浏览:2
1个回答
你好,建议你每天食用三次,并且每次使用十到二十片,最好能够在饭前半个小时服用,那么除此之外,你在生活中也要注意控制自己的饮食热量和脂肪,尽量的多吃一些低脂的食物,不要吃油腻性过大的食物,最好能够坚持饮食清淡的原则,想要减肥就必须在生活中多吃蔬菜和水果,加强自己的身体锻炼,并且减肥并不是一朝一夕的事情,你也应该要有耐心和恒心,只要坚持了,做这些减肥的方式和运动,不久之后减肥就一定会有效果的。
匿名 发布于:2022-08-21 18:35:45
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