长期服用维生素c有什么副作用吗?该注意什么?
长期服用维生素c有什么副作用吗?该注意什么?

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通常服用维生素c可以促进人体内胶原质等物质的形成,促进对铁元素的吸收,改善血液循环和血管的弹性,能够预防心脑血管方面的疾病。虽然维生素C可以随同尿液等排出体外,但长期大量服用维生素C时,就可能会使身体出现一系列的不良反应,主要是会引起腹痛腹泻以及尿频尿多等多种症状,皮肤上面也会长出一些皮疹,甚至可能会使肾脏等部位出现结石的症状。所以在服用时,要特别注意摄取量,要适时适量的服用,作用才能有益于身体。 
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    2021-03-09 00:27:41
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    2021-03-09 00:27:41
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    2021-03-09 00:27:41
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    2021-03-09 00:27:41
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    2021-03-09 00:27:41
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    2021-03-09 00:27:41
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    2021-03-09 00:27:41

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