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不能空腹吃的“健康”食物有哪些?“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。一、牛奶、豆浆这...
2022-10-21 14:38:43夏季的温度过高，会影响我们的食欲，所以我们要合理的安排我们的一日三餐。一天中的营养尽量放在早餐、午餐来补充，晚上由于活动量比较小，营养需求少，可以吃得少一些、素一些，到了食欲不好的夏季，晚餐更不要过于...
2022-10-21 14:38:43夏季的脚步悄然来临。据有关人员研究夏季免疫机能下降，胃肠道疾病较易发作，所以市民尤需注意预防。注意饮食。吃冷饮，别害了肠胃近来，各大医院收治的胃肠道疾病患者明显增多。除了胃肠功能不适、溃疡等症状外，患...
2022-10-21 14:38:43夏季正午街上的人个个都满头大汗。街上的饮品店，小买店在这个时候的生意是最好。不过，夏天喝运动饮料是最适合，为什么?看看下面的文章就知道。热时，大家都会倾向于喝可乐、汽水这类碳酸饮料。因为碳酸入胃肠道后...
2022-10-21 14:28:43研究表明夏季人体需要的营养要比寒冷冬天要多。这样一来，人们在夏季的营养补充就显得十分必要了。而喝汤就是一个不错的选择。为何夏天更消耗营养有资料表明，高温时，人体为了散热，1天的出汗量可以多达3至10升...
2022-10-21 14:28:43胡萝卜胡萝卜含有丰盛的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它养分成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研讨创造，妇女过多吃胡萝卜后，摄进的大量胡萝卜素会引起闭经和克制卵巢的正常排卵功效。因此，欲...
2022-10-21 14:28:43人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。人的体质有冷热，水果也有特质分温凉。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，这种观点逐渐被人们所吸收。那么，吃水果怎样选择才好呢?那就是-要讲究...
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