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大多数食物都有其保质期，一旦过了保质期这些食物就不再适合人们食用了，但也有一些食物是没有保质期，永不变质的。如蜂蜜、白酒、醋、糖、盐等，不论存放多久，我们都可以放心食用。1、食醋：食醋具有抑菌、杀菌的...
2022-10-19 12:43:54那些有害的物质倘若长期储存在身体里，我们的身体会吃不消的。如何清除身体里的垃圾呢?我们常见的一些食物如猪血、新鲜果汁等就能清除身体里的垃圾。（一）猪血猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分...
2022-10-19 12:43:54不少中国人对蔬果的摄取远远达不到国际标准，更有54%的人不知道或不太了解植物营养素对身体有保健作用。然而。。。什么样的吃饭才是健康营养的呢？多吃蔬果是无容置疑的，但是吃蔬果也要注意颜色的合理搭配。调查...
2022-10-19 12:43:54夏季，邀上三五好友，在户外吹着小风吃着烧烤，在喝两口冰镇啤酒，一天的疲劳就在这份闲散中消解了。需要提醒的是，吃烧烤也要讲究科学、健康，尤其要注意以下常见问题。绿叶菜、水果不能烤。原来一提到烧烤，人们想...
2022-10-19 12:15:50高压锅一直是主妇们的好帮手，既省时又省力。但高压锅还能最大程度地保护食物的营养，这可是人们想不到的。高压烹调和常压烹调相比，主要有三大差异：一是温度高，由于压力提高，沸点随之提高，约在108-120℃...
2022-10-19 12:15:50眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加强对眼睛的保护外，还应当在饮食...
2022-10-19 12:15:50对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人是自己带饭的，不过，这些人的主食几乎...
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