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为了孩子们的健康，首先要关注他们的饮食。随着青少年肥胖率的直线上升，因此社会上减少碳酸饮料的呼声也愈来愈高。碳酸汽水与其他含糖饮料会促成糖尿病、蛀牙、肥胖甚至心脏病，它们不应该出现在儿童餐的菜单之中，...
2022-10-27 18:03:39大家都知道儿童的饮食要特别小心，所以市场上都打着儿童食物的抬头。儿童酱油就是其中一种。可是真的是这样吗?其实，酱油只是一种调味品，传统的酿制酱油以大豆和小麦为原料，经过发酵酿制而成。在发酵过程中，大豆...
2022-10-27 17:46:50贝类海鲜现在对于内陆城市的朋友们来说也不陌生了，我们可以轻松的在市场上购买到各种各样的海鲜食用，不过，大家应该知道，关于海鲜是有很多禁忌的，这些禁忌是需要从我们选购开始就要注意的。贝类海鲜如何挑选从声...
2022-10-27 17:46:50喝茶已经成为一种健康新“食尚”。很多人喜欢喝茶，茶叶中含有丰富的营养，是滋补不错的选择，但是时下喝茶有不少误区，如果食用的不适当也会对身体造成一定的伤害，下面就让我们来看看有茶叶都有哪些功效，以及喝茶...
2022-10-27 17:46:50大米是我国主要的谷类食物，适量的食用大米对人体健康很有好处。虽然大米有一定的好处，但是如果我们在食用的时候将大米与其他谷类食物搭配食用，似乎应该是发挥更多的营养作用，如何食用大米才能吃的更健康呢?第一...
2022-10-27 17:46:50水果营养丰富，功效多多，是我们日常常吃的食物，多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少人喜欢吃水果来消暑。不过，并不是所有水果都适合大量食用，以下六种水果在夏天一定要少吃哦!1、柿子柿子...
2022-10-27 17:46:50大家都知道，高盐饮食的危害很大，但高糖饮食其实给我们身体带来的伤害也是相当大的哦。根据世卫组织1990年制定的标准，成年人每日摄取的游离糖不应超过当天摄取全部热量的10%，约为50克。现在，世卫组织建...
2022-10-27 17:51:56