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维生素E1、延缓细胞因氧化而老化，保持青春容姿2、共给体内氧气，使人更有耐久力3、与维A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏4、防止血液凝固5、减轻疲劳6、是局部性外伤的外用药（可通过皮肤被吸收）和内服药...
2022-08-21 08:21:53维生素B21、促进发育和细胞的再生2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎症4、增进视力，减轻眼睛的疲劳5、和其他的物质相互作用帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢
2022-08-21 08:04:37维生素B11、促进成长2、帮助消化，特别是碳水化合物的消化3、改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常4、减轻晕机、晕船5、可缓解有关牙科手术后的痛苦6、有助于对带状疱疹的治疗
2022-08-21 08:04:37维生素B61、能适当的消化、吸收蛋白质的脂肪2、可帮助必需氨基酸中的色氨酸转化成烟酸3、缓解呕吐4、可促进核酸的合成，防止组织器官的老化5、可降低因服用三环抗忧郁剂而引起口干及排尿困难等6、减缓夜间肌...
2022-08-21 08:04:37维生素B121、促进红细胞的形成和再生，预防恶性贫血2、促进儿童发育，增进食欲3、维持神经系统的正常功能4、代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用5、消除烦躁不安6、集中注意力，增强记忆...
2022-08-21 08:04:371、有助于伤口痊愈2、可制造抗体抵抗传染病3、治疗手术后休克4、防止疲劳5、缓解多种抗生素的毒副作用
2022-08-21 08:04:371、VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍2、当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织3、预防牙龈萎缩、出血4、预防动脉硬化：可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积5、抗氧化剂...
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