1个回答
由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜：银杏银杏好处虽多，但有小毒，不宜多食。尤其是果皮中含有“...
2022-10-19 07:03:33牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。每100克牛奶含水...
2022-10-19 07:03:33大暑天许多人都喜欢吃冰，除了觉得冰爽之外，人们还觉得吃冰可以解暑。但事实上这是一个非常错误的认识，因为贪吃冰不但不解暑，还更容易使你中暑！吃冰能解暑？NO，吃冰更易中暑绝大多数人认为，大热天喝上一杯冰...
2022-10-19 06:54:16牛奶是一种公认的营养饮品，其含有丰富的钙、蛋白质、维生素等食物。但营养专家提醒，喝牛奶时莫犯以下三个错，以免营养流失。牛奶这样喝最易流失营养一是牛奶与茶水同饮有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于...
2022-10-19 06:54:16清晨的胃十分的“娇弱”，需要您细心的呵护。下面是清晨养胃的一个饮食养生方案，大家不妨选个早晨动手做做。清晨来三款养胃早餐1、清晨养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：莲子用温水泡软、去...
2022-10-19 06:54:16夏季中暑之后，人们的身体常常很虚弱，除了药物治疗外，在恢复的过程中，也要注意饮食的调理，如吃些较为清淡、容易消化的食物，适量补充水分、盐、热量、维生素、蛋白质等，同时还要注意一些饮食禁忌。中暑之后的饮...
2022-10-19 06:54:16Aperitif（餐前开胃酒），一般是指为增加食欲在餐前所饮的白葡萄酒等。在法语中，其是餐前饮用或者在正餐前，用于搭配零食小点一起享用的饮品总称。一款好的aperitif能让人食欲大开！那么，哪些酒适...
2022-10-19 06:54:16