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缺钙，特别是女性缺钙，已成为全球性的一大健康问题。把钙补回来，除了吃药，重要的还是食补。近日，美国雅虎女性网载文刊出营养学专家列出的“4大超级补钙食物”：奶制品。好的钙质来源之...
2022-09-08 12:39:38板栗是常见的一种食物，它具有很多营养，吃了对人有好处。在生活中很多人吃板栗都是炒熟直接食用的，不过板栗的吃法不止这一种。大家知道板栗不能和什么食物一起吃吗?下面会有详细的解答哦。吃板栗的好处1、健脑在...
2022-09-08 12:39:38现在是个吃火锅的好季节，一家人围坐热腾腾的吃着各种食物，甚是惬意。可是火锅食材如何选择是获得营养的重点，那么我们就来看看这些食材都有哪些营养吧。1、羊肉羊肉是冬季进补的大号食材，俗话说“要...
2022-09-08 12:39:38一、披萨这是美国心脏协会（AmericanHeartAssociation）第一次将披萨视为「好快餐」。意大利的科学家发现，披萨可以降低59%食道癌发展的机率，而且爱吃披萨的人也可以降低34%得口腔癌...
2022-09-08 12:39:38辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素...
2022-09-08 12:39:02现代白领，这个突出的群体以自身良好的教育背景、丰富的学识成为了当今社会的中坚力量。他们承受着巨大的工作压力、面对着众多的竞争对手，所以白领们时刻都在接受新信息、新知识，不断提高自己。可以说，现代白领是...
2022-09-08 12:39:02元宵，相传了几千年的民族特色食品，其意义早已超出了食品本身，承载了说不尽的文化内涵和无价的人间情谊，真正称得上是文化遗产了。但是跟粽子、月饼一样，老模范也遇到了新问题，这些国宝级美食都存在能量很高的问...
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