常喝鸭汤可清热解毒祛湿饮食之道

  喝鸭汤,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款具有清热、解毒、祛湿作用的鸭

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喝鸭汤,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款具有清热、解毒、祛湿作用的鸭汤。马蹄水鸭汤荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。做法:将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。此汤具有利尿消肿、清热解毒的功效。冬瓜水鸭汤老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切块,其他材料洗净。上述材料放到锅里加水,大火烧开后收小火,煲两小时,加盐即成。注意:煲的时候冬瓜不要去皮,吃的时候建议不要吃;扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头,都不建议吃。金银花水鸭汤金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。做法:金银花洗净,水鸭洗干净后放入滚水内煮5分钟,取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个小时,加盐调味。此汤具有清热解毒之功效。鸭肉性寒,脾胃虚寒、腹部冷痛、因寒痛经者不宜多用。
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    2022-08-25 08:13:28
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    2022-08-25 08:13:28
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    2022-08-25 08:09:43
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    2022-08-25 08:09:43
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    2022-08-25 08:09:43
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    2022-08-25 08:09:43
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    你好,瓷贴面完成后该注意的问题有注意漱口,刷牙,保持口腔健康卫生,不用贴面牙啃咬较硬的食物或物品,以防牙面脱落。平时可以把生花生嚼碎,拿花生屑当牙膏刷牙,对于牙齿的美白也是有好处的。建议到正规医院看诊...

    2022-08-25 08:09:43

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