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吃的太咸易患哪些慢性病?盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它食无滋味，还会觉得全身软弱无力。然而.芳长期摄入过多.则很容易影响健康，诱发疾病。所以，口味重的人就要注意了。因为食盐过量引起慢性病不...
2022-10-21 11:01:03微波炉有烧煮迅速、冷冻食品解冻容易、加热熟食快、使用餐具减少、无需烹饪培训就可制作等优点。但是在使用时还需注意哪些你是否清楚?一、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，...
2022-10-21 11:01:03煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。对此，专家介绍，其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完...
2022-10-21 10:52:01很多人都爱吃炸鱼，不仅酥脆而且鲜美，但在炸鱼时,鱼类最有营养的成分--不饱和脂肪酸将会损失一半。那么怎样才能减少营养素的流失呢?关键是选好油，答案是选用一级菜籽油炸鱼。菜籽油起烟点偏高,在高温下稳定,...
2022-10-21 10:52:01又快要到夏天了，啤酒又要成为人们的常用饮品了，那么面对市场上啤酒的种类很多，什么样的啤酒是优质啤酒呢?首先，酒的理化指标、卫生指标应全部达到国家颁布的11°、12°优级淡色啤酒的标准。...
2022-10-21 10:52:01有机牛奶与普通牛奶的不同主要在于奶牛的饲养方式、饲料和牛奶处理过程。出产有机牛奶的奶牛是在天然牧场中放养、吃天然牧草长大的，它们所吃的牧草施的也都是天然肥料。只有这样，有机奶牛所产的有机牛奶才能最大限...
2022-10-21 10:52:01蜂蜜水啥时候喝更好呢?许多人都知道喝蜂蜜水的好处很多，能够健康养生但究竟好在什么地方，不少人都不是很清楚。而且大多数人还存在着饮食误区：认为清晨空腹喝蜂蜜水可以润肠通便，对预防习惯性便秘有不错的功效;...
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