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口香糖是很多人喜欢买的一种零食，因为大家觉得吃口香糖的好处很多，可以清新口气、护牙等等。虽然咀嚼口香糖有好处，但是经常嚼口香糖会对身体也会造成危害。现在我们看看吃口香糖的副作用都有哪些吧。1.更爱吃垃...
2022-10-24 20:03:33豆子营养丰富种类繁多，是我们日常生活中经常食用到的食材，但是众所周知，豆子吃多了容易胀气。怎么减少吃豆子肚子胀气的烦恼呢？其实，在烹调前把豆子稍微处理一下，胀气现象就能够得以改善。大豆的碳水化合物含量...
2022-10-24 20:03:33酸甜可口的酸奶是很多人平时都喜欢的一款饮品，其实酸奶不仅味道好，还有很多养生保健的功能，是营养专家眼中的健康饮品。那么哪些人适合喝酸奶呢？其实，对以下几类人来说，酸奶的好处更多。1.乳糖不耐受者。牛奶...
2022-10-24 20:03:33人在看电视、聊天等休闲娱乐时，都喜欢买点瓜子，边吃边玩。瓜子是炒货类食品，适当的吃一些有一定的好处，但如果老是是不停地嗑瓜子是很可能会得胃病的。因此瓜子可以吃，但是切记不能吃太多，吃过量瓜子的危害多。...
2022-10-24 19:53:32俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜对养生很有帮助。姜的作用很多：既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁...
2022-10-24 19:53:32现代人的物质生活水平越来越高，然而随之而来的却是各式各样的癌症。怎么防癌呢？其实改变不良的饮食习惯，是积极防癌的第一步，但最重要的应从食物抓起，在烹饪食物过程中应注意些什么才不会把食物变成毒物呢?1、...
2022-10-24 19:53:32夏季吃苦瓜功效多，清热利湿，排毒养颜。但是苦瓜的苦味却总是让很多人望而生畏，其实掌握一些烹饪诀窍，是可以让苦瓜做出来不那么苦哦！那么到底苦瓜怎么做不苦呢?下面介绍几个简单的方法给大家：方法一：去瓜瓤将...
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