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新茶已经下来了，但是最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的，而且许多人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应，称之为“醉茶综合征”。《神农本草》说：雨前新茶“久服安心益气……轻...
2022-10-23 05:18:37菠萝是一种酸酸甜甜的水果，让人有种初恋的感觉。现在也正是吃菠萝的时节，菠萝的好处很多，同样，它的禁忌也要所有注意。吃菠萝的益处：1、减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的...
2022-10-23 05:18:37很多常见的食物我们吃的时候一般都不会怎么注意，像番茄、苹果这些常见的家常食物，你知道跟他们同根生的某些部位含有毒素吗?下面，大厨艺小编为你细数某些不能吃错部位的家常食物。1、番茄毒物：生物碱有毒部位：...
2022-10-23 05:10:57在日常的生活中，我们经常会在无意中进入一些饮食上的误区的，而这些饮食误区都是会影响我们的营养吸收的，那么下面我们就给大家说说如果进入饮食误区之后我们应该怎么改善吧。1.饮用脱脂牛奶获取更多营养素这是个...
2022-10-23 05:10:57现在我们吃素食的人越来越多了，我们很多人都是比较注重荤素搭配的，但是估计很好有人会注意到其实吃素食也是要注重营养的搭配的，下面我们就给大家说说如何搭配素食能达到更好的营养效果吧。1.食物多样化。粮谷类...
2022-10-23 05:10:57很多人都有吃零食的习惯，也有许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1.巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细...
2022-10-23 05:10:57鸡蛋含有丰富的营养，所以每天吃一个鸡蛋对补充营养油很大的好处。一只鸡蛋，蛋白占三分之二，能提供高质量的蛋白质。相较同样含丰富蛋白质的肉类，蛋白的优胜之处在于脂肪含量低。氨基酸是构成人体的基本物质，被喻...
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