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题主您好，我是阿啦酱。近几年一直在关注原生家庭方面的研究和咨询，把我的一些经验和思路分享给你，希望能带给你一些新的角度去看待你的问题。（回答有点长，希望能帮到你） 我会从三个方面聊聊你的问题，第一个是...
2022-01-06 18:54:42楼主，你好！很开心和你一起分享我的想法。首先，我个人觉得，情侣之间，心里面有心思和委屈，说出来肯定要比压抑在心里面好得多。一段长久的关系，必然是能包容你真实自己的关系。长期压抑情绪，不仅会伤害你身心健...
2022-01-06 18:54:42你好啊！我先隔空给你一个温暖的抱抱。非常感谢你能来求助，也为你对自己的情绪状态有这样清晰的觉察和认知而点赞。在你的描述中没有看到你说自己有这种情绪状态多长时间了，如果持续两个星期以上，我建议你最好去当...
2022-01-06 18:45:37题主，你好！对你提出的问题很感兴趣，很愿意与你分享。1、初识冥想。记得我当初没练习之前，和你一样，有很多的问题。都想去找到确切的答案。也去询问资深人士。冥想有人说，其实就大脑训练方式，健身的对象是身体...
2022-01-06 18:45:37题主你好！@被别人知道了自己的计划后，突然感到懈怠和被动的你除了能够清晰的感受到它所带来的负面情绪外，你还能够觉察到什么呢？@我想题主跟对方的关系在工作方面一定是处于竞争状态的，即使明面上不是但是或许...
2022-01-06 18:46:30当看到你说“每次跟他说见家长”、“找个人结婚好难”、“重新再找也好难”时，可以感受到，你很期望这段感情可以继续下去，并以婚姻的形式确定下来。所以，我们不妨把精力投注到这个想要的方向上来。从你的描述中来...
2022-01-06 18:46:30你好啊，我是咨询师岛哥，很愿意与你探讨困惑。我的基本意见是：一是学会倾听，二是正确对待，三是小步慢跑，四是自我成长。当她觉得跟你在一起安全时，她会逐步走向你，靠近你，爱上你，拥抱你。一、看了你的描述，...
2022-01-06 18:42:59