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4月7日是世界卫生日,世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为“城市化与健康”。城市化给我们的生活带来便利的同时也带给我们一系列的污染,其中食品污染就和我们的健康息息相关。想要隔绝所有的污染是不现实的,我...
2022-10-16 21:51:44美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙...
2022-10-16 21:51:44不少人都在补钙,特别是老年人,本身就容易便秘,更要注意补钙的方式和方法。钙剂中有一种叫碳酸钙,如过量服用会在胃内形成氯化钙,进入肠道后会形成磷酸钙,这些钙盐难吸收,并抑制肠道蠕动,长此以往可导致便秘。...
2022-10-16 21:51:44据美国“网络医生博士”网站报道,哈萨克斯坦的古里亚夫是世界食管癌高发地区之一。这一地区的部落里,男人们享有至高的地位。女人做好了热乎乎的饭菜,要先端给男人们吃,等他们吃得差不多了、饭菜也凉得差不多了,...
2022-10-16 21:46:03分娩对于妈妈们来说就像一场“战役”,宝宝生下来后,很多伤痛仍未消退。下面,我们将为大家介绍能改善产后腹痛、身痛的食谱。产后子宫收缩所产生的疼痛或因血瘀或因产后气血虚弱,湿热乘虚而入所引起的腹部疼痛,称...
2022-10-16 21:46:03对于产妇来说,补充营养是必须的,但一定要适度。产后前三天,不宜喝滋补汤。另外,新妈最好不要把食品放在很容易就能拿到的地方,这样会增加产后恢复的难度。怀孕期间女人们都会发胖,一般来说从臀部和大腿开始囤积...
2022-10-16 21:46:03众所周知,豆子的种类多,营养多,常吃豆制品对我们的身体大有好处,在中医养生学中也有类似的说法,有道是五色入五脏,说的就是红色食品补心脏,黄色食品补脾脏,绿色食品补肝脏,白色食品补肺脏,黑色食品补肺脏,...
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