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编者案:《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧夙起,与鸡俱兴,使志安靖,以缓秋刑,收敛神态,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收...
2022-09-07 22:03:03日常生活中常见的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种易致病日常食物!10种食物易致病一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的主要罪魁祸首,是血管硬化的直接...
2022-09-07 22:03:03一提到春天养生,良多人就会想到进补,真实还有一种更好的门径。“中医以为,人体有“四梢”,筋之梢为四肢举动指(趾)甲,肉之梢为舌头,骨之梢为牙齿,血之梢为头发。这&l...
2022-09-07 22:03:03电脑族经常坐着,很影响自己的脊椎,如果不及时调理,经常东东的话,还有可能导致颈椎扭曲,所以下面小编就为电脑族介绍3种放松颈椎的好方法。1.马步增强平衡感。扎马步有助锻炼平衡感,特别是对中老年人。具体做...
2022-09-07 22:03:03具体讲要注意以下几点:1、按时进食,主食应选择干性食物,避免饥饿。流质食物吸收快,餐后血糖升高快,维持时间短,易造成下一餐前的低血糖,而干性食物吸收慢,餐后血糖升高慢,维持时间长。2、避免饮酒,尤其避...
2022-09-07 22:03:03隔夜饭、隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜银耳、隔夜肉……不知从甚么时刻劈头,这些隔夜食物被扣上了“致癌、有毒”的罪名。毕竟哪些隔夜食品不能吃?隔夜饭菜,...
2022-09-07 21:55:43陈皮实际上就是咱们吃的橘子的皮。有句话叫:“吃橘子别仍橘子皮”。橘子皮存在理气调中,燥湿化痰等成果,别的,它尚有不凡的妙用---入菜。下面就让咱们一块儿明白一下陈皮的妙用。陈皮...
2022-09-07 21:55:43关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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