营养与肥胖免费文献
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母乳6个月以后就没营养了吗...
（女，31岁）肥胖已经伴随我很多年了，从生完孩子之后就是一只肥胖，但是现在自己都受不了了，肥胖用什么减肥最有效？...
（女，29岁）我是那种既不愿意节食又没有动力出去做运动的人，但是想要减肥，听说可以选择使用营养代餐，那么营养代餐减肥有哪些食物呢？...
（女，18岁）整个高三期间我都处于很大的压力之中，千军万马过独木桥的高考，让我感到特别的恐惧，因为压力我胖了很多，压力肥胖可以瘦下去吗？...
（男，45岁）到了更年期，发现自己的身体有朝肥胖的方向发展，为了控制体重增加，减肥是必需进行的。那么，更年期减肥好方法有哪些？...
怎样有效对抗腿部肥胖?上班族工作压力大，经常加班，缺乏足够的运动，白领久站、久坐会出现腿部粗壮或者不同程度的肿，如果你的腿比较粗怎么办?现在就提供你一套简单...
长胖首先就长的是肚子上的脂肪，其实很多女性的脂肪多储存在腰部及臀部，要怎样减肚子上的赘肉?什么才是减肚子最有效的方法?其实，减肥不是三天两头的事，除了饮食减...
适合冬季的营养减肥餐食谱有哪些?做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。下面是专家的详细介绍：1、绝对不吃宵夜，少吃零食。...
“如何瘦腿”是很多MM在问的瘦身难题。其实可以通过吃一些高纤维、利水的食物来瘦腿。教你瘦腿方法，推荐16种非吃不可的瘦腿食品，告诉你吃什么瘦腿。16...
皮肤营养不良怎么瘦脸呢？对于很多皮肤营养不良的女士来说，想要进行瘦脸更是难上加难，那么，其中是不是有什么方法可以专门针对皮肤营养不良的女士瘦脸呢？大厨艺小编...
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牟严儒
白书成
仇侃敏
郑东学
卢璐