(女,18岁)整个高三期间我都处于很大的压力之中,千军万马过独木桥的高考,让我感到特别的恐惧,因为压力我胖了很多,压力肥胖可以瘦下去吗?
压力肥胖是可以瘦下去的,几乎所有的肥胖都有解决之道。平常只要多做运动,少吃卡路里含量高的食物,保证自己食物摄入的热量小于体育运动消耗的热量。而且减肥的关键考察的是人的恒心与毅力,坚持一段时间保持这个状态就可以瘦下来。