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对于女性来说,冬季吃柚子还有清热解毒、通便利尿、养颜护肤的作用。此外柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、养颜护肤等功效...
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节食减肥虽然易成功,但亦容易复胖。大部分人减肥都只看饮食热量和体重数字,对于基础代谢率的升降根本不看。其实,基础代谢率的高低是减肥成功的关键!如果...
你听说过基础代谢率吗?你知道减肥的关键就是提高基础代谢率吗?如果没有的话,那一定要好好看看下面将要介绍到的,基础代谢率的高低是决定你减肥成功与否的...