记住血压就是在正常安静状态下测得的血压，一般正常，血压的范围是收缩压90-120mmHg。舒张压是60-90mmHg，目前我国的理想血压是120-80mmHg，一般认为基础血压的高或低于病人的症状和预后有密切的关系，而且基础血压的测量时间体位也会有诸多的影响因素，在日常生活中一定要多注意血压变化，随着年龄增长，血压也会越来越高，要勤量血压，注意控制。