牙齿乃身体重要组成部分之一。要是牙齿产生毛病，不仅是感受不良，周围人的目光更是会影响情绪。那么牙齿也会生病嘛?具体有哪些现象?引发的因素又有哪些呢?最后我们最在意的一个问题：该怎么保持牙齿的健康呢?

一、影响牙齿健康的因素?

1、外部美观系列：四环素牙，因为色素沉淀在牙齿中，让人的牙齿表面发黑、发黄，严重到影响人们的形象。其中因为严重程度又可分为：轻度、中重度两种。轻度可用冷光美白治疗(半小时)使牙齿表面变白。以此达成牙齿的健康效果。中重度的则可采用牙齿贴面治疗。

2、内部感受系列：牙痛、牙髓炎、牙周炎以及牙龈炎、蛀牙或断牙等牙齿疾病。

二、保护牙齿健康长期应对方案是什么?

1、保持口内干净卫生：坚持每天两次温水刷牙，可以有效清除细菌。

2、进食后漱口：每次吃过饭之后可以用清水来漱口，可以清洁隐藏在牙齿的食物残渣。特别是吃含有色素的食物和具有酸性的食物时。色素会使牙齿变色，而像苹果等酸性的食物如果不及时清除，会腐蚀牙齿(虽然腐蚀性一般不大)。

3、正确咀嚼：咀嚼正确方法是轮换使用两边牙齿。常用一边牙齿嚼，会使另一边因为不常用易发生肌肉萎缩，久了还会使常用一边的咬肌变大，让你的脸看起来不对称，影响美观。

以上就是为您收集的牙齿保护方案，具体就是从日常着手。学会正确咀嚼的方式，改善不正确的习惯。