口腔的健康状态，是健康的一面镜子。在日常生活中，口腔保健常识值得注意。牙齿不好，会引起好多问题，从而身体就不健康了，比如有句话说，牙好，胃口就好，很多疾病的先兆，都是通过口腔表现出来。
　　如白血病的初期症状，就包括牙龈出血、口腔白斑等，所以一旦发现口腔出现病变异常，切不可麻痹大意，一定要及时就医。在平时的日常牙齿护理上，更要从细节开始，掌握正确的方法爱护我们的牙齿。

　　定期口腔检查、远离口腔疾病，呼吁大众要做好预防，定期进行口腔健康检查，即在没有口腔疾病或自己没有感觉到有口腔疾病的情况下，进行的口腔健康检查，而不是已明确有牙病或牙痛，才去就诊。

　　定期的时限随年龄而异，一般成年人每年检查一次。在进行口腔检查时，医生会根据口腔健康状况，采取适当的预防措施，提早发现、控制发展。口腔常见疾病如龋病、牙周病等，多为缓慢发生的。
　　早期无明显症状，一般不易自我察觉，到出现疼痛等不适症状时，可能已经发展到了中晚期，治疗较复杂，病人也会遭 受更大的痛苦。此外，在检查过程中，医生还可发现一些全身性疾病在口腔的表征，可以采取相应措施提前介入治疗。
　　在人群中，孕妇、儿童、老人的口腔检查尤其值得重视
　　孕妇人群：口腔健康不仅关系到孕妇自身的健康，还与胎儿的生长发育息息相关。妊娠期口腔疾病产生的疼痛和不适，轻者会影响孕妇进食，导致营养失调，重者口腔炎症会扩散全身波及胎儿，增加胎儿流产或早产的风险，甚至导致胎儿畸形。因此，女性在计 划怀孕时就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔疾病或隐患，不要带着口腔疾病怀孕。
　　儿童人群：儿童的第一次口腔健康检查应在第一颗乳牙萌出后6个月内，也就是儿童1岁内进行，主要是检查儿童乳牙萌出情况并评估其换龋病的风险，提供有针对性的口腔卫生指导并建立儿童的口腔健康档案。
　　在平时家长也应当注意，教育孩子远离损害牙齿的一些不良习惯，包括 换牙时期的舔牙吐舌、偏侧咀嚼、啃咬坚硬物品、睡前吃糖等，这些都有损于儿童牙齿健康。
　　老年人群：由于其口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病发展变化速度快，口腔自我修复能力减弱，半年需要进行一次口腔检查。
　　目的在于及早发现疾病，检查的内容包括龋病、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等，要摒弃只漱口、不刷牙的错误思想，及时修补牙齿，不让牙齿问题扩大化。
　　不过无论是哪一种人群，每天必做的保养功课——有效刷牙要坚持。保养口腔，爱护我们的口腔，让疾病远离我们。
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