经常是维生素c是具有一定的祛斑效果的，但是因为每个求美者的身体情况不同，所以具体的效果也会因人而异。一般来说，面部的斑点颜色比较浅、数量少的话，吃维生素c具有一定的淡斑效果，但是对于斑点的数量比较多，并且颜色也比较深的求美者来说，单纯的吃维生素c祛斑的效果并不理想，还需要进行激光祛斑手术。

吃维生素可以去斑吗

对去雀斑有一定辅助作用。吃维生素C片可以淡化色斑，富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多，如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等祛斑的方法还有很多比如面膜祛斑等。

您好，激光祛斑后可以服用维生素C，维生素c可以减少血管通透性减少皮肤损伤渗出也就是使损伤减小而且还能预防色素沉着，口服维生素C帮助色素吸收，提高治疗效果。