多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物。要留意本人的作息，还要调理好本人的心情。不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，防止影响移植脂肪的微循环，招致脂肪成活率降低；然后，就是吃点营养丰厚的食物，其完成在生死水平很好，正常饮食营养就很充足，也能够恰当加点营养，但要防止吃海产品，由于海产品含有很多异种蛋白，有些人容易招致过敏，影响脂肪的成活。自体脂肪移植术后留意不要减肥，留意禁食辛辣刺激性食物及海产品，正常饮食就能够了。

记得古代人是以胖为美，而现在这个是待恰恰相反，越瘦越美，瘦成了主流，太胖的人不但外表不美观，有事也影响着自身的健康状况，有些人不是很胖，但就是不匀称，现在我们通过手术也已解决这类问题，自体脂肪填充术后要多吃肉类，尤其肥肉，还可以吃些豆制品类提高血管运送氧气的能力。

术后不要吃辛辣刺激性的食物，海鲜，牛羊肉等，同时也要忌烟酒，宜清淡饮食。要多吃水果蔬菜，可以吃一些清淡的煲汤，还有瘦肉、蛋、奶、维生素等等。同时术后的肌肤比较敏感，术后3个月内要注意防晒。