可以做扩胸运动，瘦臂运动，利用胸大肌和手臂肌群收缩，带动改善副乳的状况。每天早晚按摩副乳房，手自然下垂，从腋下到胸部可以看到凹凸部分。或者做手术，进行副乳切除。副乳切除主要针对副乳腺内有乳腺组织且需要切除副乳腺的患者。手术是沿着腋窝下的折痕线进行的。通过皮肤切口分离皮下组织后，移除所有副乳房的乳房组织。

如今祛除副乳最好的方法就是副乳切除手术，副乳切除手术通常在局部麻醉下就能完成，副乳切除手术切口设计在腋窝前部，专家经皮肤切口分离皮下组织后，去除全部副乳的乳腺组织，这样的话就会达到有效治疗副乳的目的。副乳切除手术属于微创疗法，副乳切除手术治疗过程不会有任何的不适感，治疗时间也只有短短的20分钟，副乳切除手术非常的安全，治疗过程不会有任何的出血现象发生，并且在副乳切除手术后也不会有任何的副作用，副乳切除手术是目前效果最好的治疗副乳的方法，想了解详情点击“咨询”。

维密6度吸脂效果好。吸脂是通过手术把体内的脂肪细胞抽掉一部分，减少人体内脂肪细胞的个数，从而达到改善副乳的效果。如果吸脂祛副乳后不注重后期护理，那么也是有可能反弹的。所以，一定要选择专业医生操作，并在医生的指导下做好相关护理工作。