通过睡觉的方法减少法令纹的效果不是很好，平时可以多使用一些能够去除法令纹的面膜，也可以根据个人的皮肤情况选择使用一些紧致皮肤效果比较好的护肤品，在涂抹产品的时候，也可以选择以按摩手法的方法进行涂抹，这样也能够很好的帮助去除法令纹，还要多注意对皮肤的清洁和护理。

法令纹是由于平时表情做得太多所出现的一种纹路，想要减少法令纹，睡觉的时候应该采取仰卧，这样效果会更好一些，不至于出现更多的纹路，因为侧躺的时候它会挤压到脸部，使皱纹加深的，其实法令纹是可以预防的，也就是在超过25周岁以后就多对脸部做一些按摩。