该怎么瘦腿呢?腿上的肥肉是女性朋友的最大的问题，甚至那些漂亮的裙子和短裤都没法穿了。你是否也有这种烦恼：不管怎么运动，腿上的赘肉一点没有减掉，那您不妨试试按摩减肥的瘦腿方法，按摩减肥发能让您让你拥有修长美腿哦。

　　瘦腿方法

　　瘦腿方法一：进行全面的按摩燃烧脂肪。

　　双手掌心紧贴腿部，四指并拢，大拇指用力押住腿部肌肉，从脚跟的淋巴节处中速向上旋转，两手旋转的方向必须相反。双腿各2-3分钟。

　　瘦腿方法二：巩固腿部优美线条。

　　腿部全部离开地面，上身抬起，臀部支撑身体平衡，双手按住膝盖上部大腿中部，轻轻按摩。这样可以消除腿部的浮肿，让双腿肌肤更加有弹性，修长腿部线条。