现在，脱发已经不再是中年男士的象征了，而变得越来越年轻化,而成为了很多青年人士的噩梦，因此要想很好预防脱发，少不了要了解脱发的病因，进行针对的预防。下面就来和我们一起了解脱发常见的诱发原因有哪些。

　　节食减肥脱发

　　头发的首要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重而脱落。

　　过度使用空调脱发

　　从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为女士脱发的原因，甚至会催生白发。

　　频繁使用电脑脱发

　　从事电脑工作的女士脱发者较多。原因是用脑的时间较长，使大脑的高兴性继续增高，与头产生长相关的内分泌功效产生混乱，从而使头发的营养提供出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

　　冬天火锅吃的太多饮食太辣太咸

　　摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于茂盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌孳生加快。这都会直接或间接地危害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

　　服用避孕药脱发

　　避孕药里含有雌激素，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素程度会突然降落，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。