怎样敷面膜才会更有效?面膜真的可以降火吗?追其深层含义，其实大厨艺小编想推荐你敷面膜方法及秋冬保湿方方。相信它们能赶走你脸上的紧绷和不适喔!

　　1、面膜天天都要敷吗?

　　面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。如果是长期地连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!

　　2、边泡澡边做面膜

　　一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

　　3、油性肌肤用清洁面膜既可

　　油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。