查美网 > 美丽资讯 > 肌肤保养 > 夏季防晒服装抢购季 防晒衣能防晒吗？(5)
发布时间：2020-11-25 13:12 来源：未知 责任编辑：chameiwang
【导读】：近年来服装市场上涌现许多声称可以防晒的“防晒衫、防晒衣”，受到许多女性热捧。防晒的季节又来了，防晒衣究竟在多大程度上起到防晒的作用？一起来看看吧。
夏季要想达到好的防晒效果，尽量不要长时间在户外活动。
对于普通人群实际上我们传统的防晒方式都已足够用，包括涂防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜、穿长衣裤等，若长时间户外活动可考虑以上防晒方式结合运用，当然高温作业者例外。夏季还可注意少吃感光食物（香菜、芹菜、韭菜、茴香等），多吃富含维生素B的蔬食物，也有助减少紫外线对身体的伤害。至于晒完太阳，回到家，孙乐栋表示，做简单的皮肤清洁补水即可，可不必做过多的所谓晒后护理，因为我们的肌肤有自我修复能力，不要过多增加它的负担。
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