查美网 > 美丽资讯 > 护肤 > 11式让你肌肤倦意全消(2)
发布时间：2021-04-10 10:27 来源：未知 责任编辑：chameiwang
2、展腰后仰舒活循环
练瑜伽的人会在疲倦时做向后展腰、手脚撑地的练习，不仅很舒服，脸部血液也会回流，连腮红都不用打了。如果你做不了这样高难度的动作，就把头探出床沿，后仰几秒，同样非常奏效。甚至擦保养品时采用这个姿势，对收紧皮肤、吸收养分都有帮助。
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