查美网 > 美丽资讯 > 护肤 > 夏季如何防晒 夏季防晒美白的8大秘诀(4)
发布时间：2021-04-10 10:18 来源：未知 责任编辑：chameiwang
4、避免红色、黑色食物
营养学家的研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更容易晒黑。因此，要尽量在日晒前食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品；另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。
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