查美网 > 美丽资讯 > 护肤 > 4个让肌肤白嫩的夏季防晒美白妙招(3)
发布时间：2021-03-09 10:30 来源：未知 责任编辑：chameiwang
4、 日积月累，食疗白皙：平时的时候多吃一些富含vc类的食材，而且还要尽可能的不要吃感光类的食物。感光类食物一般都很容易让你的皮肤变黑，因为这些食物里面含有大量的铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可以在一定程度上直接或间接的增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量以及活性，如果在白天的时候多吃这类食物很可能会让你的肌肤受到紫外线的侵害而变黑或者是的，所以在夏天一定要适量的摄取;红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜往往会让你本来就很爱的皮肤更容易长出难看的色斑。如果你不知道什么是感光食物，有一个好的方法来分辨，通常来讲，含有挥发的辛辣气味或者是一些特殊气味的蔬菜大部分都是属于感光蔬菜，尽量少吃一些哦。
夏季防晒美白的妙招你了解了吗？好好学习一些夏季防晒美白知识，可以让你的肌肤在炎热的夏天也保持白皙的状态哦！
编辑推荐：[[怎么给皮肤补水让肌肤全天水嫩3个误区让你更了解药妆护肤晒后怎么修复]]凡本网站注明"来源：XXX（非查美网）"的内容（图片、文章），均转载自其他媒体，转载目的在于免费传递更多信息，并不代表本网站赞同其观点或对其真实性负责。本网站转载其他媒体之作品，意在为公众提供免费服务。如权利所有人拒绝在本网站发布其作品，可与本网站联系，本网站将视情况予以撤除。
超模Andreea Diaconu演绎《Vogue》欧美时尚杂志大片
罗马尼亚超模 Andreea Diaconu（安德娅·迪亚可奴）登上《Vogue》杂志土耳其版2016年6月号封面，并为杂志拍摄「ile kumsalda 海滩上......
Tess Hellfeuer 演绎《Marie Claire》欧美杂志时尚大片
模特 Tess Hellfeuer 为《Marie Claire》杂志意大利版2016年5月号拍摄一组时尚写真，在摄影师 Nagi Sakai 的镜头下，Tess 身着 Gucci、......
超模Magdalena Frackowiak 演绎《Elle》欧美杂志法国版
波兰超模 Magdalena Frackowiak（梅格达莱纳·弗莱克维亚科）登上《Elle》杂志法国版2016年3月号封面，并为杂志拍摄一组时尚大片......
Behati Prinsloo演绎《Marie Claire》欧美杂志时尚大片
超模 Behati Prinsloo（贝哈蒂·普林斯露）为《Marie Claire》杂志美国版2016年5月号拍摄「Endless Summer 无尽的夏日」主题时尚大片，......
超模Lou Schoof演绎《Harper's Bazaar》欧美杂志时尚大片
新晋超模 Lou Schoof 为《Harper's Bazaar》杂志英国版2016年5月号拍摄一组时尚大片，在摄影师 Regan Cameron 的镜头下，Lou Schoof 身着......
Doug Douglas 演绎《Glamour》时尚杂志摄影大片
英国模特 Doug Douglas 为《Glamour》杂志意大利版2016年5月号拍摄「White Symphony 白色交响乐」主题时尚大片，在摄影师 Christian O......
Stella Maxwell 演绎《Elle》时尚杂志摄影大片
超模 Stella Maxwell（斯特拉·麦克斯韦）登上《Elle》杂志法国版2016年4月号封面，并为杂志拍摄一组时尚大片。在摄影师 Gille......
Elizabeth Olsen演绎《Elle》时尚杂志写真
好莱坞影星 Elizabeth Olsen（伊丽莎白·奥尔森）以一袭GUCCI粉色裙装登上《Elle》杂志加拿大版2016年6月号封面，并为杂志拍摄一......
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
