查美网 > 美丽资讯 > 彩妆 > 快来跟着日本女孩学习六种美甲保养法(2)
发布时间：2020-12-17 16:10 来源：未知 责任编辑：chameiwang
【导读】：伸出你的双手，看看你的指甲，是不是有点干燥，还带点直纹？刮一刮就剥落，一压就弯曲？如果指甲不健康，一伸出手连自己都嫌弃，看着你那十片可怜的指甲，还不赶快来拯救一下？
3. 涂上指甲强化护理油
不过使用后要用去光水卸除，会让指甲更干燥，所以尽量不要频繁使用。去光水最好选择无丙酮（Acetone-Free）的。同样的，卸除后要再用护甲油或护手霜保湿一下。
4. 正常的饮食习惯
指甲容易乾燥或脆裂的人，肌肤应该也有容易干燥吧？因此你需要摄取能够美肤＋美甲的营养。首先最重要的就是蛋白质，不论动物性和植物性都要摄取；另外在摄取可以帮助蛋白质吸收的维他命A，可以巩固指甲强韧度，蛋黄、深绿色、红黄色蔬菜都富含维他命A。
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