我最近感觉到我的皮肤比我的同事稍微黑一些，他们说是由于黑色素代谢比较慢引起的，请问黑色素代谢慢，怎样调理呢？
人体皮肤的颜色与黑色素有直接的关系，皮肤黑的人是由于皮下黑色素比较多，黑色素代谢慢容易引起皮肤的颜色变深，可以通过饮食来调理，平时少吃一些含氨基酸比较丰富的食物，因为氨基酸是形成黑色素的基础物质，平时多吃一些蔬菜水果也是有好处的。祝你的身体健康。
