1.狐臭它本身属于顽固性疾病，对于去除狐臭，日常生活中的护理很重要的，可以从根本上解决问题2.在饮食上一定要注意：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，多喝一些乳酸菌饮品对减轻狐臭有很大的作用，饮食以清淡为主，一切辛辣、刺激、有味的食品都要戒掉3.运动一旦出汗，要尽快的洗澡换上干净的衣服，减少细菌滋生，保持腋下干爽4.调节情绪，狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味5.①食盐有杀菌消炎的作用，可以有效地抑制细菌，平时洗澡的时候可以将盐抹在腋下轻轻的搓一搓就好了，然后再冲洗干净即可②番茄也可以有效的抑制异味产生，在洗澡时加入500毫升的番茄汁，将狐臭部位放在水中浸泡十几分钟，每周可以多做几次，可以有效缓解腋下异味③生姜具有一定的杀菌作用，将清洗干净的姜切成片，在腋下轻轻的擦，经常坚持会有很好的效果。