我的皮肤毛孔粗又有点黑,有天生的斑点,然后又时时长点豆豆,留下了印子,请问医生我该如何保护我的皮肤,用了好多化妆品也不见有好转，出门都要化很浓的妆！想得到怎样的帮助：请问关于女生如何嫩肤？
你好，根据你的问题，我建议你，饮食上面不要吃油腻、煎炸的食物，饮食清淡，不要饮酒，不要暴饮暴食，天天活动，不要熬夜加班，保持充足的睡眠，可以多吃含有优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以生成胶原蛋白，从而美容护肤
