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未知| 养生保健 9浏览次数个回复 2022-02-18 09:06:02

我的体质虚弱，精神很差，这该怎么调理？,我的手脚经常会特别冰冻，感觉身体发冷，而且很疲惫，精神体质很差。

我的手脚经常会特别冰冻，感觉身体发冷，而且很疲惫，精神体质很差。

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未知 2022-02-18 12:15:35

这个情况建议最好去医院检查一下血压和血常规，看下是否有低血糖方面的情况，平时的话可以多吃一些有营养的食物，注意不要熬夜，晚上早点入睡，适当可以锻炼一下身体。

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