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未知| 养生保健 5浏览次数个回复 2022-02-17 09:30:01

老是觉得自己很上火，但是又感觉不到,就是会觉得很上火，不知道是什么原因导致的上火？

就是会觉得很上火，不知道是什么原因导致的上火？

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未知 2022-02-17 12:36:07

这种情况可能是跟长期饮食方面有关系的，建议平时多注意饮食要清淡为主，不要吃辛辣和刺激性的食物，多吃新鲜蔬果。同时多喝水，补充水分。按时作息，不要熬夜养成良好习惯。

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