一岁宝宝睡觉翻来覆去主要考虑是消化不良，缺钙，受到惊吓导致，建议给宝宝揉揉手心，耳垂，可以起到镇静的作用，平时注意多晒太阳，可以促进钙吸收，建议服用鱼肝油，迪巧颗粒进行补钙，最好养成孩子独立睡眠的习惯，不要太频繁给孩子喂奶，容易引起消化不良，给宝宝顺时针轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，必要时建议去医院化验血常规，微量元素检查。