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未知| 养生保健 4浏览次数个回复 2022-02-15 08:42:01

平时工作太累了，常常感觉睡眠不足。,我工作特别的累，有时会觉得睡眠不足，脸色发黑，没有精神。

我工作特别的累，有时会觉得睡眠不足，脸色发黑，没有精神。

被采纳

未知 2022-02-15 10:39:47

您目前的症状应该是工作过于劳累引起的，您现在应该注意劳逸结合，要学会调整自己的心态，可以多参加户外的运动，需要保证充足的睡眠，同时也要注意营养的均衡搭配。

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