目前你自己感觉是不是喜欢用这些行为方式来填补内心的那个空虚呢？

安全感，空虚感，缺乏独处的能力，都可以。离开外在的关注，就失去了自我，哦，不对，可能你没有自我。人，应该拥有自我，才是根本，否则你追谁这个那个。都是为了满足别人、讨好别人，一生都在为别人做嫁衣，看似顺畅，实则最为悲惨。你有机会遇到问题，恰恰是一个契机，一个重新认识自己的机会。认识到了，一劳永逸；认识不到，继续认识，否则，早晚你会碰到一些类似问题。